Vortrag in der Volkshochschule Senftenberg
Am Mittwoch, den 07.10.2026, findet um 10:00 Uhr in der Volkshochschule in Senftenberg mein Vortrag "Schön, dass du Schmerzen hast" statt.
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Kommende Termine und Workshops
Tauche tiefer in die Welt der Faszien und Schmerzreduktion ein. In meinen praxisnahen Workshops lernst du, wie Schmerzsignale deines Körpers zu verstehen sind, wie myofasziale Dysbalancen entstehen und mit welchen Übungen du deine Beweglichkeit und Wirbelsäulengesundheit nachhaltig unterstützen kannst. Entdecke hier alle bevorstehenden Termine in Senftenberg und sichere dir deinen Platz.
Aktiver Workshop "Schön, dass du Schmerzen hast" mit Wera
Nach mehreren Wochen der Planung, können wir euch unser gemeinsames Event vorstellen : Am 18.10. (Sonntag) erwartet euch ein Workshop rund um das Thema Rücken- und Gelenkschmerzen bzw. dem Schmerzkreislauf entkommen. Wir werden gemeinsam den Nachmittag damit verbringen, die Ursachen für Schmerzen zu verstehen, wir gehen auf das Thema Faszien ein aber auch auf die Atmung. Euch erwarten kleine Selbsttests und Wahrnehmungsübungen, nach dem informativen Teil eine 90 minütige Yogaeinheit und zum Abschluss ein gemeinsames Journaling.