Kennst du das, wenn nur wenige Tage nach einer Massage der Entspannungseffekt verpufft?
Und genau hier möchte ich ansetzen!
So läuft ein Termin bei mir ab
Zunächst setzen wir uns in Ruhe zusammen und führen eine Gesundheitsanamnese durch. Hier möchte ich z.B. wissen seit wann du die Beschwerden/Verspannungen hast, ob du Versteifungen in der Wirbelsäule hast oder künstliche Gelenke. Dann schauen wir uns gemeinsam deine Körperhaltung an : gibt es einen Schulterschiefstand? Wird eine Körperhälfte mehr belastet als die andere? Wie ist das Gangbild? Wie sieht deine Arbeitshaltung aus?
Grundlegendes
Während der gesamten Anwendung bleibst du bekleidet. Ich empfehle lockere Kleidung zu tragen, die dich nicht in Bewegung einschränkt. Es gibt in meinen Räumlichkeiten die Möglichkeit sich umzuziehen und Tasche oder Wechselsachen zu verschließen.
Ich mach keine "Entspannungsmassage"
Auch wenn ich dafür die entsprechenden Lizenzen hätte, ist mein Anspruch ein anderer : Ich möchte dass du längerfristig eine Erleichterung spürst.
Und danach?
Nach meiner Anwendung ist es ratsam sich nicht zu schonen sondern in leichter Bewegung zu bleiben (z.B. bei einem Spaziergang). Wir erreichen eine leichte "Manipulation" des Nervensystems, so dass Strukturen Entspannung zulassen und Bewegungen leichter fallen.
Was allerdings kontraproduktiv wäre, ist ein intensives Krafttraining. Das verschiebst du bitte auf einen anderen Tag.
Meine Preisstrukturen
Bei jedem Termin wende ich eine Mischung aus verschiedenen Methoden an : FST, Contract & Release, Ausstreichungen, Muskelverhärtungen lösen, Unterstützende Dehnung, Aufrichtung & Entlastung der Wirbelsäule. Natürlich immer abgestimmt auf die Beschwerde und mit Beachtung der Gesundheitsanamnese. Gerne biete ich auch Gutscheine zum weiterverschenken an.
30 Minuten
39,00 €*
Wenn Kinesiotape verwendet wird, dann kommt noch ein Materialkostenaufschlag von 5 € dazu.
45 Minuten
50,00 €*
Wenn Kinesiotape verwendet wird, dann kommt noch ein Materialkostenaufschlag von 5 € dazu.
60 Minuten
69,00 €*
Wenn Kinesiotape verwendet wird, dann kommt noch ein Materialkostenaufschlag von 5 € dazu.
*Bei einer Terminabsage weniger als 24 Stunden vorher, berechne ich eine Ausfallgebühr in Höhe von 50 % des eigentlichen Preises.