Nach mehreren Wochen der Planung, können wir euch unser gemeinsames Event vorstellen : Am 18.10. (Sonntag) erwartet euch ein Workshop rund um das Thema Rücken- und Gelenkschmerzen bzw. dem Schmerzkreislauf entkommen. Wir werden gemeinsam den Nachmittag damit verbringen, die Ursachen für Schmerzen zu verstehen, wir gehen auf das Thema Faszien ein aber auch auf die Atmung. Euch erwarten kleine Selbsttests und Wahrnehmungsübungen, nach dem informativen Teil eine 90 minütige Yogaeinheit und zum Abschluss ein gemeinsames Journaling.
